Jika bahaya ini bertahap Menonton TV -
Anda tahu, ternyata banyak jam duduk menonton televisi ternyata berbahaya bagi tubuh. Penelitian di Jepang menunjukkan bahwa tubuh tidak aktif untuk waktu yang lama mendengarkan layar kaca meningkatkan risiko penggumpalan darah atau emboli di paru-paru.
Studi ini meneliti kebiasaan menonton 86.000 orang berusia 40 hingga 79 pada periode dari tahun 1988 sampai tahun 190. karena itu, setiap tambahan dua jam menonton TV per hari meningkatkan risiko emboli paru fatal dengan 40 persen.
Studi ini meneliti kebiasaan menonton 86.000 orang berusia 40 hingga 79 pada periode dari tahun 1988 sampai tahun 190. karena itu, setiap tambahan dua jam menonton TV per hari meningkatkan risiko emboli paru fatal dengan 40 persen.
 |
| Ilustrasi menunjukkan TV ?? Shutterstock |
Selama 19 tahun masa tindak lanjut, ada total dari 59 kematian akibat emboli bersarang di pembuluh darah kecil paru-paru. Peserta yang menonton TV lebih dari lima jam yang disebut dua kali lebih mungkin meninggal dibandingkan mereka yang menonton kurang dari 2,5 jam.
Peneliti utama dari Universitas Osaka, Profesor Hiroyasu Iso, mengatakan bahwa tingkat emboli paru di Jepang dianggap lebih rendah dari negara-negara Barat. Namun, kematian akibat emboli paru belum cukup dieksplorasi dan risiko yang sebenarnya mungkin lebih penting daripada hasil yang dipublikasikan dalam jurnal Circulation yang
Iso merekomendasikan mengambil tindakan pencegahan sederhana untuk mencegah pembentukan gumpalan darah. Iso saran mirip dengan yang direkomendasikan untuk pelancong udara pada penerbangan jarak jauh.
"Setelah satu jam atau lebih harus berdiri, peregangan, berjalan, atau bersantai dan tegang otot-otot kaki Anda setiap lima menit sambil menonton TV," katanya.
lebih, menonton televisi terlalu dekat juga bisa menjadi bahaya untuk mata Anda. Terutama untuk anak-anak, karena jika Anda melihat terlalu dekat ke TV bisa membuat mata anak setidaknya dan kebutaan paling parah. Jangan menonton TV terlalu dekat dan selalu menemani anak Anda saat menonton TV di
Peneliti utama dari Universitas Osaka, Profesor Hiroyasu Iso, mengatakan bahwa tingkat emboli paru di Jepang dianggap lebih rendah dari negara-negara Barat. Namun, kematian akibat emboli paru belum cukup dieksplorasi dan risiko yang sebenarnya mungkin lebih penting daripada hasil yang dipublikasikan dalam jurnal Circulation yang
Baca juga:.! 5 tips untuk anak Anda tetap sehat selama liburan
Iso merekomendasikan mengambil tindakan pencegahan sederhana untuk mencegah pembentukan gumpalan darah. Iso saran mirip dengan yang direkomendasikan untuk pelancong udara pada penerbangan jarak jauh.
"Setelah satu jam atau lebih harus berdiri, peregangan, berjalan, atau bersantai dan tegang otot-otot kaki Anda setiap lima menit sambil menonton TV," katanya.
lebih, menonton televisi terlalu dekat juga bisa menjadi bahaya untuk mata Anda. Terutama untuk anak-anak, karena jika Anda melihat terlalu dekat ke TV bisa membuat mata anak setidaknya dan kebutaan paling parah. Jangan menonton TV terlalu dekat dan selalu menemani anak Anda saat menonton TV di
Sumber rumah
:. Rol
.jpg "Cara menghilangkan lemak di Skuad")
0 komentar:
Posting Komentar