rahasia kesehatan di balik Seseorang tangan

Nadia Tama   18.08   Tips Hidup Sehat   Comment  

rahasia kesehatan di balik Seseorang tangan - kondisi perawatan kesehatan tanpa diragukan lagi sulit. Karena manusia yang dinamis, yang berarti bahwa kondisi mental dan fisik yang selalu berubah. Ada cara sederhana untuk memeriksa kesehatan seseorang adalah untuk melihat kondisi tangan. Metode ini cukup lama dan telah dilakukan selama berabad-abad yang lalu para dokter kuno.

Ilustrasi oleh kompas.com

1. tangan gemetar
   Kondisi berjabat tangan dengan dirinya menunjukkan tubuh terlalu banyak kafein. zat ini tidak hanya ditemukan dalam kopi, tetapi juga dalam obat terhadap asma dan anti-depresan.
   
   Jika Anda sebelumnya pernah mengambil obat-obatan dan intensitas gemetar (tremor) sangat sering, itu baik untuk berkonsultasi dengan dokter. Bisa jadi Anda terkena penyakit Parkinson.
2. tangan kulit mengelupas
   Salin kulit adalah tanda kekurangan vitamin konsumsi B. Kenaikan makanan tinggi vitamin B kompleks seperti kacang-kacangan, ikan tuna, alpukat, dan berbagai jenis jamur.
3. kuku rapuh dan rusak
   Kondisi kuku yang rapuh dan mudah pecah pribadi zinc mineral. berdasarkan mineral seng adalah untuk membantu proses peremajaan sel kulit dan menjaga kuku sehat. makanan sumber seng adalah bayam, bawang putih, kuning telur, biji-bijian dan daging kambing dan sapi.
4. kulit kering dan gatal
   Jika kulit tangan gatal dan kering, Anda bisa menggunakan lotion yang mengandung vitamin A. Atau makan wortel dan tomat . Kondisi ini bisa menunjukkan bahwa Anda terkena penyakit kulit seperti eksim. Rajin membersihkan tubuh mencegah eksim.
5. Muncul bintik-bintik coklat
   Penyebabnya adalah paparan sinar ultraviolet diserap oleh kulit. Gunakan lotion dengan SPF ( Sun Protection Factor ) untuk menjaga kulit dilindungi terhadap efek berbahaya dari matahari.
6. jari membiru
   ujung jari atau kuku warna perubahan dari putih ke gejala biru atau merah mungkin menunjukkan sindrom Raynaud. Kondisi ini menyebabkan timbulnya dingin di jari, nyeri, mati rasa dan kesemutan.
   
   Pemicu sindrom Raynaud adalah kejang pada aliran darah sehingga aliran darah terganggu. Membuat perawatan sederhana dengan menggerakkan jari-jari Anda.

Dari keadaan tangan seseorang ternyata masalah kesehatan terlihat mulai dari kurangnya vitamin, mineral dan bahkan tanda penyakit.